羊水过少的危害
临床上当发生羊水过少时，对母体和胎儿都有不同程度的影响。对胎儿的影响主要表现在羊水过少时，围产儿病死率明显增高，轻度羊水过少时围产儿病死率增高13倍，重度羊水过少时围产儿病死率增高47倍，死亡原因主要是胎儿缺氧和胎儿结构异常。羊水过少若发生在妊娠早期，容易引起胎膜与胎体的黏连，造成胎儿结构异常，甚至肢体短缺，若发生在妊娠中晚期，子宫外压力直接作用于胎儿，引起胎儿肌肉骨骼畸形。先天性无肾所致的羊水过少可引起potter综合征，愈后极差，多数患儿娩出后即死亡。羊水过少往往伴有胎儿生长受限，甚至出现胎死宫内，对母体的影响主要是手术分娩率和引产率增高。
发生羊水过少怎么来消除影响呢？你是不是也听说过喝豆浆能补羊水？其实也不无道理。
中医觉得单纯喝进去的水是不能进入人体循环为人所用，只有食物带进去的水才可以补足津液，为人体所用，羊水其实也是营养液，为胎儿提供各个阶段生长所需营养。
这里特别有一个误区：听说要补水，你就每天大口大口喝，恨不能一次喝一升，这是不可取的，水要小口小口喝。喝快了不仅不能补水，还会停在胃部称之为停饮。你是否有这样的经历，猛几口水下去，一走路感觉胃里晃晃悠悠，很久都消不下去，但是依然觉得不解渴？
医书中很多地方提到的大米粥，猪肤汤，他们都可以补充人体津液。也都有一个特点，那就是把食物煮烂与水充分混合。
猪肤汤[食物组成]鲜猪皮60克白粉(米粉)50克白蜜30克。
中医的传承与发展，应该结合现代科技，破壁机就是一个很好的产品，最近破壁机的作用宣传似乎有点过，不过我们不用太细究他们宣传的功效，毕竟这是一种广告营销，夸大肯定有的。我们看中的是破壁机转速够快，能把食物打细腻，就能很好地为我们所用。我们说五谷为养，如何才能把食物的营养充分发挥出来呢？
豆浆确实是不错的选择，购买也方便，但是并不适合每个人，大豆营养物质很高，但也含有一些对营养物质有破坏作用或引起胃肠反应的化学物质，我们把它统称为抗营养因素，其中有蛋白质抑制剂(抑制蛋白酶，使得豆类蛋白不好消化)、皂角素(未煮熟会引起恶心、腹泻)、棉籽糖合成酶(引起腹胀，屁多)、植酸(影响矿物质的吸收)。如果你有一个强大的消化系统，这些都不是事儿，但是如果吃了大豆会有上诉不良反应，说明你消化系统不够强大，那就是食物不耐受，意思是请你远离这种食物。但是不吃大豆我们还有很多选择呀，比如豌豆、红豆、绿豆、核桃、莲子，增加食物多样性也能有效地减弱食物不耐受的反应。
其实生活中常见食物的功效已经耳濡目染有大概映像了，我们需要的是一个方便快捷的工具。笔者用的就是下图这款破壁机，打谷物不需要提前泡，放入豆子半个小时打好煮熟，成品非常细腻，打豆浆也过滤不出渣。缺点就是转起来的时候声音有点大，但是如果讲究性价比的话，这款是非常不错的选择。采用超厚的钢化玻璃，电机转速高，并且功能齐全。
德国破壁机家用加热全自动料理机多功能
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如果每天能喝上五谷糊，相信很快营养就能跟上，最后祝母子平安。
