最近
又有一张图片在朋友圈疯传
近日流感频发
在小编感冒发烧之后
连老编的两个儿子也不幸中招
燕赵都市报记者对
医院儿科主任王荣进行了采访
王荣表示每年的12月和1月是北方地区流感高发期，流感患者，尤其是孩子特别多，老年人、儿童都是流感易感人群。据介绍，近段时间以来，每天7时多，患儿和家属就开始排队，有时要等上两三个小时，医院比平时多开了两个诊室，医生们仍是忙得不可开交。尽管增加了门诊医生，每天下午到晚上仍有家长带孩子排队等候就诊。
王荣还介绍到今年流感最主要的症状是发热、咽痛，一部分人还伴有咳嗽、全身酸痛等。她说，流感多数是上呼吸道感染，起病急，高热可达39摄氏度-40摄氏度，患者常常畏寒、全身疼痛，有乏力和咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，还可出现恶心、腹泻等消化道症状。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。
最新流感疫情
沧州市疾病预防控制中心流感网络实验室检测结果统计，进入年1月1-2周，医院送检疑似流感样标本流感核酸监测结果显示，流感检出率持续上升，检出率为46.88%，检出病原以甲型H1N1流感为主，其次为A（H3N2）亚型，流感活动水平继续上升。
从中国流感监测信息系统统计本轮流感就诊数量最多的，主要是婴幼儿以及学龄阶段儿童，一般儿童的发热症状会持续3到5天，还时长伴有头痛、咽痛、关节肌肉酸痛等症状，个别严重的患者，可能会引发心肌炎、脑炎、肺炎等疾病。
说到流感，很多人以为它就是感冒的一种。其实，流感和感冒是完全不同的两种疾病，今天我们就重点来说一下怎么区分流感和感冒，怎么防护。
什么是流感
流行性感冒（简称流感）是流感病*引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
怎么区分流感和感冒
（图片来自
柏柏育儿漫画）
流感的传染性强，而且容易反复感染：
（图片来自
柏柏育儿漫画）
尤其是甲型流感传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。例如甲型H1N1病*。
如何防护
疾控中心提醒，学校和托幼机构要严格按照防控措施要求加强各项传染病防控，家长应注意让孩子采取科学合理的防病措施。
让孩子少生病，家长必须知道的8件事：
户外活动——让呼吸道更耐寒
孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，对病原菌抵抗力差，更容易患病。
专家表示，即使是冬天，做好保暖措施的前提下，要让孩子最少进行半小时左右的户外活动来增强体质。周末在家也应如此。
衣服适当——别把孩子捂过头
很多家长喜欢里三层外三层地将孩子裹个严严实实。实际上，小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗。
而严实的衣服使孩子不能很好地热交换，结果导致“热过了头”，会出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。
吃得好——参考幼儿园营养食谱
周末在家也要吃好三顿饭，特别是早餐，让体内产生足够的热量来增加御寒能力。
幼儿园三餐的食材都是精心挑选并科学合理搭配而成的。家长们可以参照幼儿园的食谱，合理搭配，补充幼儿身体所需营养。
重视洗手——小动作防大病
洗手可预防多种传染疾病，是一种简单高效的防感染方式。家长要带头，和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，每次洗手至少用洗手液／香皂揉搓双手20秒。
开窗通风——空气流通防感冒
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播，闭塞房间隔绝了冷风，却让细菌和病*密度上升，会极大增加病原传染几率，因此，在空气质量达标时，家长要多开窗通风，以减少室内细菌密度和空气中的病*尘滴。
热水常备——着凉之后出点汗
如果孩子着凉受寒，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，让孩子微微出些汗，将凉气排出体外。
口罩常备——感冒后及时隔离
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩，并尽量减少与孩子的接触，防止交叉感染。同时在天气好时，加大室内通风次数，让空气流通起来，减少细菌数。
而在孩子健康的情况下，家长则不必因为怕冷，在外出时给孩子佩戴口罩，如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，宝宝反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。
不信偏方——熏醋不是好方法
民间有熏醋可以消*、杀菌和预防感冒的说法。北京市疾控中心的专家表示，醋酸只有达到一定浓度时才有消*、杀菌的作用，而且消*杀菌的效果也不是很好，所以并不主张使用。
日常生活中常见的食醋，所含醋酸浓度很低，根本达不到消*、杀菌的效果，盲目大量使用，反而可能对人体健康带来危害，比如熏醋挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用，会引发气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重，严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。
家有儿童、老人及哮喘病人等，更是不适合使用熏醋方法来消*。
最后，需要提醒家长的是，虽然这波疫情来势汹汹，但是遇到孩子生病，还是应当第一时间选择正规儿科医疗机构治疗，不可轻信一些网传《儿科用药宝典》，以免贻误孩子病情。
一些所谓《儿科用药宝典》在朋友圈疯传，头疼、发烧、咳嗽都有解决办法，医院儿科主任边逊表示，宝典是不是儿科医生写的还不知道，虽然有一定道理，但过于公式化，如果按这个宝典照方抓药很可能延误患儿病情。
希望这篇内容能够能帮到疫情困扰中的家长和孩子们，也请大家科学防病，不要让谣言再误导人！告诉身边的家长朋友，提醒大家注意防病。
最后，向儿科医护人员们说一声：辛苦了！
别忘记戳右下角
给沧团团一个鼓励哦~
来源：沧州疾控、沧州发布、燕赵都市报、家长必读萌（ID:jiazhangbid）、萌动上海
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