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新冠状病*自首额,抓我一个没有用,其实我有很大一个家族,年拜访你们的SARS就是我堂兄弟!哼哼!而且除了我们家,其他几个家族,什么流感病*啊、腺病*啊、呼吸道合胞病*啊、柯萨奇病*啊、ECHO病*啊、疱疹病*等,也都是对于人类呼吸道这样富饶美丽的地方垂涎已久,虎视眈眈的!和以前匈奴、鞑靼什么的垂涎汉朝中原是一样一样的!好了,我说,我说:我的大名叫“新型冠状病*-nCov”,其实这是你们人类给我起的名字,我家里人就叫我“冠宝”。在我家族里,我其实武功很一般,没有上次年让你们大吃苦头的SARS“萨堂哥”厉害。他上次横行你们中国好几个月,而且前几个月畅通无阻、战绩辉煌,回家吹牛,那个得意洋洋啊!把天都吹破了!让兄弟们都好生羡慕!所以兄弟们一直都在寻找时机再创“萨哥”当年的辉煌!我这么多年一边苦练基本功,比如变异啊、增加自己的耐药性啊,一边研究人类的活动规律,比如冬春季节人类对于我的抵抗力比较低而正好又使我自己功力最强的时候、别人人类的老年人抵抗力会比年轻人抵抗力低啊……
寻寻觅觅这么多年,果不其然,去年年底,让我发现了一个进攻的好机会,即使我意识到自己还没有练成“萨哥”那样高强的武功,我也不愿意放弃这样一个扬名立万的好时机!平时我本来就寄住在野生动物身上全世界各地到处逛,去年12月我发现武汉华南海鲜市场不仅买卖海鲜,而且还买卖野生动物,最重要的是他们没有什么防御我的措施!真是大喜过望!我通过空气被大大咧咧的武汉人吸入他们的呼吸道,再悄悄地潜伏在这些人身体里,希望通过他们毫无戒备地上下班、逛街、购物、聚会、旅行去占领他们所到的每一处,感染他们遇到的每一个人类!嘿嘿!而且我选的时机非常好:春节啊!中国人,也是地球人最集中旅行的时间段,这是“萨哥”教我的经验-----利用史上少见的、一年一度的、大规模人口流动机会,迅速占领中国和全世界,打人类一个措手不及!争取占领地球!
不过因为我的功力没有“萨哥”强,所以目前只有一些抵抗力低、而且本身有慢性病的老年人才被我搞死了,唉!听到中国各地传来的战报,说是搞死了二十几老家伙!这样下去,我怎么能比得过当年的“萨哥”呢?所以,我奉劝你们人类:对“冠宝”善良些!比如说:不要戴口罩,不要洗手,不要注意休息多喝水不节食什么的来提高什么免疫力,要利用春节走亲访友的机会帮助我建功立业!要是你们出现了咳嗽、嗓子痛、发热、肌肉酸痛、胸闷心慌、上部来气,或者精神差、不想吃东西、恶心呕吐、拉肚子等情况,我就太开心了,说明我可能和您已经交上朋友!这医院搞什么“早发现、早诊断、早隔离、早预防”,那样我们可能就没有机会一起愉快地玩耍了!这时候你们要带着你们的症状,趁机去人多的地方,趁机多和其他人接触,这样你们就真正帮了我“冠宝”了!尤其是千万不要去………医院!重申已遍:我不喜欢他们医院!
还有就是接触过这样病人的人,可能你们就已经成为了“冠宝”最好的朋友---“潜伏期”朋友,你们也千万不要把自己隔离起来,反正你们又没有症状,别人也不会防着你们,你们可以带着“冠宝”我去每一个我朝思暮想的地方,见我梦寐以求的任何人!“冠宝”我是个知恩必报的病*,一旦我发达了,我是不会忘记你们的功劳的!
我很讨厌你们人类戴口罩,尤其是N95口罩和医用口罩,希望你们就是戴,也不要认真地戴,装模作样地挂到脸上就好了吗?这样我和你们才有亲热的机会吗!听说几百万老年人不肯戴口罩,我非常欣赏,我保证一定会去认真寻找不戴口罩的人类的!我也很讨厌你们洗手,特别是那么认真地按程序洗手,非要把我杀死,你们才甘心吗?
你们搞的那个“封城”把我烦死了,简直要置我于死地!我这一次出山,肯定不能建立起像“萨哥”那样的丰功伟业了!不过,如果你们肯帮我,我还是可以建奇功的。比如:不要呆在家里自我隔离,过年了吗!到处走走,增加见识;走亲访友,增加感情;不要戴口罩、洗手,亲近大自然;出现症状,不要自我隔离也不要去医院去就医;帮我散布谣言,增加人类的恐慌,因为恐慌可以降低免疫力,我就有更多的机会了;要不然就帮我麻痹大家,大家都不以为然,不防备我,我就可以出其不意,反败为胜!还有就是即使出现症状恐慌,也不要打你们人类*府的这个电话咨询;即使孤独恐慌,也不要找蓝天武汉心理的那些个咨询师咨询。我烦他们!!!
总而言之,我也意识到自己这次出山,基本上不能像“萨哥”那次那样威风,但是我也要告诉你们人类,如果人类还吃野生动物,还自以为是、以为就自己是地球上的主人,而且不注意预防,我家族和其他家族都随时准备卷土重来!
正确洗手(视频来自网络)
口罩注意事项(视频来自网络,侵删)
有效预防措施在特殊时期,难免还会有不少朋友内心紧张,“我好像生病了,会不会是疑似新型冠状病*肺炎?”
实际上,感染新型冠状病*和普通感冒、流感的临床是有明显区别的。
新型冠状病*感染的肺炎?
病原体为新型冠状病*(-nCoV),从临床表现来看,新型冠状病*肺炎最主要是表现是发热,可合并干咳、乏力、呼吸不畅等症状,流涕、咳痰等其他症状少见。
另外,感染新型冠状病*后约半数患者多在3~5天后出现胸闷、呼吸困难。
严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征(ARDS)、脓*症休克、难以纠正的代谢性酸中*和出现凝血功能障碍。
普通感冒?
由病*、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起,出现打喷嚏、鼻塞、流涕,症状较轻,一般没有发热及全身症状,或仅有低热、头痛。
流感?
病原体为流感病*。症状为高热、咳嗽、咽痛,同时伴有头痛、全身酸痛,全身症状较重而呼吸症状较轻。流感也可引起肺炎,但是并不常见。
怎样会被列为疑似?如何确诊?如今是感冒、流感的高发期,务必谨慎判断自己的状况。对于呼吸道传染病的疫情,疑似的标准通常是:①符合典型症状;②近期有接触史。因此,除了出现前面所说的典型症状外,还必须注意:是否有去过武汉或者家里有人从武汉来的。在这个前提下,如果出现发烧、乏力、干咳甚至呼吸困难,必须高度警惕医院发热门诊就诊,必要时做核酸检测。参考其他冠状病*所致疾病潜伏期、此次新型冠状病*病例相关信息和当前防控实际,新型冠状病*感染的潜伏期在5~12天,我国内地将密切接触者医学观察期定为14天。疑似病例的判断和确诊标准根据国家卫健委公布的《新型冠状病*感染的肺炎诊疗方案》中对“疑似病例”的判定:
发病前2周内有武汉市旅行史或居住史;或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者,或有聚集性发病;患者发热的同时具有肺炎影像学特征;发病早期白细胞总数正常或降低,或淋巴细胞计数减少,可判断为疑似病例。《方案》中对“诊断标准”的描述是:在符合疑似病例标准的基础上,痰液、咽拭子、下呼吸道分泌物等标本行实时荧光RT-PCR检测-nCoV核酸阳性,就可确诊。武汉市就医点武汉市卫健委发布了61家发热门诊医疗机构和9家定点救治医疗机构名单,为新型冠状病*感染的疑似病医院。名单如下:
心理预防及志愿者服务事件发展到今天,大家都要接受我们正面对着一项危机,因此很自然地会感到焦虑,甚至恐慌。
除了遵循医学的指引来进行预防及自我保护之外,我们必须了解的是,这个危机事件影响我们的不单只是身体或是病的问题,而且还带来心理的压力与情绪问题,因为这项危机有太多的不确定性以及广泛围的影响性。
所以预防疫情的感染,除了一般的预防措施之外,也要靠「心理调节」的处理。如何进行心理调节?第一,照顾好自己1.尽可能维持正常的生活作息,要有适当的休息,尽量保持生活的稳定性。
记住,危机事件的发生会令人手忙脚乱,自乱阵脚,因此让生活作息维持规律,是处理危机的必要条件。
2.给自己列一个令自己感到愉悦的To-do清单,并执行它。
平日你一定知道做什么事情会令自己开心。列出来,执行它。例如,允许自己哭一哭,写出你的想法或感受,玩一些不费脑子的小游戏,运动,深呼吸,抱抱可以慰藉你的物体,泡泡热水澡或冲澡,找出令你愉悦的事,与人聊天等等。
当负面情绪要淹没你时,这些是你应该做的事。
第二,处理负向情绪。
1.减少因信息过载带来的心理负担
在危机时,尽量控制自己每天接收有关信息的时间不超过一个小时,在睡前不宜过份