急性呼吸窘迫综合征

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TUhjnbcbe - 2021/2/1 4:22:00
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01海鲜不生食!

小编温馨提示:预防新冠肺炎,大家尽量不要生食海鲜,应该将海产品彻底加工成熟后再食用。在这样一个敏感时期,我们必须要保证食品安全,预防肠道传染病,同时也预防新冠肺炎的卷土重来。要想保证食品安全,日常生活中大家应该做好以下八件事:要充分烹调。食物需彻底加热,充分杀灭微生物。如果发现食品已经变质,要坚决丢弃。尽量不生食海鲜,将海产品彻底加工成熟后再食用。保证食品、烹调用具以及盛放器皿的清洁。厨具要定期消*,冰箱也要定期清理。生熟分开。处理生食物要用专用器具,菜刀、砧板,容器等都应该生熟分开。冰箱不是保险箱,存放食物时也要注意分开包装或隔层摆放。保持食物的安全温度。熟食在室温下不得存放2小时以上。所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(最好在5℃以下)。即使在冰箱中也不能过久储存食物,最好不要超过一个星期。使用安全的水和原材料。生活中要尽量挑选新鲜和有益健康的食物。勤洗手,防范手污染。肠道传染病大多数都是通过粪—手—口的途径进行传播,保证好手卫生就能够有效地切断传播途径,减少感染机会。提倡分餐制,倡导使用公勺和公筷。选择经过安全加工的食品,学会看食品标签。

02出门戴口罩!

戴口罩能最大限度切断传播途径,新冠肺炎传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。大众如何预防气溶胶传播?有七点:一要取消一切社会活动聚集,要劝阻重点疫区的亲朋好友推迟来访计划;二要常开窗,多通风,保持室内空气的流通;三要做好日常家庭消*:对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用75%乙醇或含氯消*液擦拭消*;四要讲个人卫生:饭前便后用流动的水、肥皂或者洗手液来洗手,咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻;五要避免空气和接触传播:家庭成员要避免接触可疑症状者身体分泌物,不要共用个人生活用品;就餐时,公筷分餐,快进食,少说话,相互交流不宜近,避免握手和拥抱,拱手微笑讲礼仪;六要严格做好居家隔离:外来人员要配合相关调查,准确报告实情、主动接受隔离;需要居家隔离、观察的,应尽量与家人分住所居住,条件有限的,要分房间居住,单间隔离,同屋居住的全部家庭成员都要带好口罩;七要密切

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