“来电君”有一个重大好消息带给大家
那就是咱大庆油田出“防病*秘籍”啦
为坚决贯彻落实习近平总书记“要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓”的重要指示精神和李克强总理批示精神、集团公司董事长戴厚良同志关于“生命重于泰山”的工作要求，油田公司新型冠状病*感染肺炎防控工作领导小组办公室组织质量安全环保监督评价中心，以《中国石油天然气集团有限公司新型冠状病*感染的肺炎疫情防控工作指导手册》和《勘探与生产分公司新型冠状病*（-nCoV）感染肺炎防控指导手册》为基础，编写了《大庆油田新型冠状病*感染肺炎疫情防控工作指导手册》，目的是最大限度减少新型冠状病*感染肺炎对油田员工身体健康、心理健康造成的危害，保障员工身心健康与生命安全。
没错，所谓的“防病*秘籍”其实就是
《大庆油田新型冠状病*感染肺炎
疫情防控工作指导手册》
招式贼好学，效果杠杠滴
要想°无死角防新型冠状病*
就赶紧练起来吧！
第一篇
人员防护篇
滑动阅览
人员管理
（一）各企业应允许处于疫情高发区和非紧迫岗位人员适当延期返程。
（二）按地方*府要求，严格人员排查，不漏一人。
（三）近14日内进入疫情高发区境内的施工作业人员必须原地隔离。
（四）对年1月12日后（含当日）有疫情高发区旅行或居住史等流行病学史的员工：
①首次监测若有发热（腋下体温37.2℃）、咳嗽、气促的症状时，所属企业应将员工引导至留观室，联系社区和就近的发热门诊，医院。并及时对居所进行消*，包括物体表面、用品用具等。
②监测若无发热、咳嗽、气促的症状的员工，按相关要求实施居家隔离或就地集中隔离14天，分类进行健康监测和医学观察，做好登记，早晚测体温，每天报告健康状况；隔离期间勤洗手、常通风；单独居住、单独用餐、杜绝一切探访。
（五）对年1月12日（含当日）至今无疫情高发区旅行或居住史等流行病学史的员工，若体温升高，按常规途径就医，告知做好个人防护，尽量减少外出，停止人群聚集活动，家中经常开窗换气，保持卫生，勤洗手；若体温正常，则正常上班、居住。
（六）工作期间，员工要主动规范佩戴口罩，尽可能减少面对面工作交流。与人接触时至少保持1米距离，接触时双方佩戴口罩、口罩至少4小时更换一次。
（七）如出现发热等症状立即报告所属社区及单位，配合到就近发热门诊就医。
（八）出现发热、乏力、干咳及胸闷等疑似新型冠状病*感染患者时按以下流程进行：
①疑似患者应立即戴上口罩就医；
②及时联系当地疾病预防控制中心请求指导处理，并协助开展相关调查处置工作；
③若被诊断为新型冠状病*的肺炎患者，其密切接触者应接受14天医学观察；
④根据有关部门建议，实行轮休制度、休假等减少人员密集的措施；
⑤停止或减少使用中央空调，并清洗消*，保持室内空气流通；
⑥启动晨检制度和健康申报制度。
（九）按照属地管理原则，各企业及下属单位均应遵从当地*府的要求，如与上述要求冲突，以*府要求为准。
个人防护
（一）卫生常识
1.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
3.保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
4.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
5.如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
（二）洗手常识
1.正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
以七步洗手法完成洗手：
（1）内：手掌相对揉搓；
（2）外：手心揉搓手背；
（3）夹：掌心相对，手指交叉揉搓；
（4）弓：弓起手指，双手互握，揉搓骨头突出部位；
（5）大：一只手握住另一只手的拇指转动揉搓；
（6）立：五指并拢，将指尖立于另一掌心处，旋转揉搓；
（7）腕：一只手握住另一只的腕部，并旋转揉搓。
2.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
3.旅途在外没有清水，不方便洗手时可以使用含酒精消*产品清洁双手。
人冠状病*不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消*剂敏感。75%酒精可灭活病*，所以达到一定浓度的含酒精消*产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
（三）口罩常识
口罩是阻挡病*传播的“载体”，并非直接挡住病*。合理佩戴口罩，可有效挡住飞沫，能阻断病*直接进入人体内。不一定非要戴KN95或N95口罩，一般的外科口罩也可阻挡大部分粘在飞沫上的病*进入呼吸道。
1.正确选择口罩
▲一次性医用口罩：该口罩分三层，外层有隔水层，可防止飞沫进入口罩里面；中层则有过滤层，可阻隔90%的5μm的颗粒；近口鼻的内层用于吸湿。连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；
▲N95医用防护口罩：能过滤95%0.3um颗粒，对病*有阻隔作用。用于经空气传播的疾病。连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；
▲棉布口罩、海绵口罩：防病*效率低，并且厚重、闷热、与面部密合性差，故均不推荐。
2.正确佩戴口罩
医用口罩的使用方法：口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条；正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了；分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上；最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
3.孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。
4.老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。
5.儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。
6.摘掉口罩时直接摘下系带，不要触碰口罩内、外表面、不要触碰别人使用过的口罩、不要直接将口罩放在包里、兜里等处。
（四）酒精使用常识
1.物质简介
酒精是一种无色、透明、易挥发、易燃烧、不导电的液体，学名为乙醇。气态酒精与空气混合可形成爆炸性混合物，爆炸极限浓度为3.5%-18%，遇明火、高热能引起燃烧爆炸。气态酒精比空气重，能在较低处扩散到相当远处，遇火源会着火回燃。
2.适用范围及使用方法
（1）70%-75%乙醇溶液作为消*剂，适用于手和皮肤消*，也可用于医疗器械及精密仪器的表面消*。
（2）卫生手消*时将消*剂喷洒或涂擦于手部1-2遍，作用1分钟；外科手消*时擦拭2遍，作用3分钟。
（3）皮肤和物体表面消*时，将消*剂喷雾或涂擦于皮肤或物品表面2遍，作用3分钟。
（4）体温表消*时将体温表完全浸没在消*液中，作用30分钟。
3.疫情期间使用75%酒精消*时的注意事项：
（1）酒精消*仅限于手部消*，不得内服。
（2）手部消*次数根据实际情况进行，如没有接触感染源，正常清洗双手即可，不建议酒精手消*次数过多，避免刺激或灼伤皮肤。
（3）酒精应放置在儿童不易触及处。
（4）了解家庭成员有无过敏者，酒精过敏者禁用。
（5）不小心溅到眼睛里应及时用清水冲洗。
（6）使用完酒精消*应及时室内通风。
（7）使用酒精消*时应远离明火。
（8）酒精不小心燃烧时不要慌乱，应及时用湿毛巾覆盖灭火。
（9）密闭、避光、阴凉处保存，单独放置，避免误食，避免入眼。
（10）使用完毕拧紧盖子，避免挥发。
（五）84消*液使用常识
1.物质简介
84消*液的主要成分是次氯酸钠，有效氯含量为1.1%~1.3%，可杀灭肠道致病菌、化脓性球菌和细菌芽孢。适用于一般物体表面、白色衣物、医院污染物品的消*。
2.适用范围及使用方法
（1）消*饮食具：用原液按照1：9的比例兑水（半盆水倒入6盖），将需要消*的器具置于稀释好的液体中浸泡20分钟。
（2）瓜果、蔬菜：用原液按照1：29的比例兑水(半桶水倒入4盖)，将需要消*的瓜果、蔬菜置于稀释好的液体中浸泡20分钟后用清水过净（不推荐使用，瓜果、蔬菜的消*用果蔬净就可以了，或者多用流水冲洗几次）。
（3）一般物体表面（厕所、马桶、地面等）和公共场所环境（下水管道、沟渠、垃圾桶等）：用原液按照1：29的比例兑水（半桶水倒入4盖），浸泡20分钟后用抹布、拖把擦洗，或用塑料壶喷洒。
（4）织物（毛巾等，衣物尤其是彩色衣物不要使用）：用原液按照1：29的比例兑水（半桶水倒入4盖），浸泡20分钟后用清水过净。
3.使用注意事项
（1）84消*液有一定的刺激性与腐蚀性，必须稀释以后才能使用。一般稀释浓度为千分之二到千分之五，即毫升水里面放2到5毫升84消*液。浸泡时间为10到30分钟。被消*物品应该全部浸没在水中，消*以后应该用清水冲洗干净后才能使用。
（2）84消*液的漂白作用与腐蚀性较强，最好不要用于衣物的消*，必须使用时浓度要低，浸泡的时间不要太长。
（3）84消*液是一种含氯消*剂，而氯是一种挥发性的气体，因此盛消*液的容器必须加盖盖好，否则达不到消*的效果。
（4）不要把84消*液与其他洗涤剂或消*液混合使用，因为这样会加大空气中氯气的浓度而引起氯气中*。
（5）要区分消*与解*的概念，如果有其他食物或药物中*时切记不可把84消*液当作解*药来使用，应该及时就医。
（6）84消*液应该放在小孩够不着的地方，避免误服。
（7）蔬菜、水果等食物最好不要用84消*液消*。
（8）84消*液的有效期一般为1年（12个月），在购买与使用时要注意生产日期，避免因放置太久其有效氯含量下降而影响消*效果。
（9）如果浅色衣服染色，也可以用84消*液进行漂白。
（10）外用消*液，不得口服，置于儿童不易触及处。
（11）本品对金属有腐蚀作用，对织物有漂白作用，慎用。
（12）本品对皮肤有刺激性，使用时应戴手套，避免接触皮肤。
（13）毛、麻、尼龙、皮革、丝织品禁用。
（14）本品宜现用现配，一次性使用，勿用50℃以上热水稀释。
（15）本品需25℃以下避光保存。
（16）使用时最好戴手套。
（17）消*后一定要用清水冲洗干净。用84消*液消*后，对消*液的残留要进行彻底清理。尤其是衣物和餐具的消*，一定要反复多次用清水进行冲洗，避免残留消*成分对人体造成伤害。在房间进行消*后，要开窗通风换气。
第二篇
区域防护篇
滑动阅览
办公区域防护
（一）上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
（二）入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，医院就诊。
（三）入室办公如何做
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
（四）参加会议如何做
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消*。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消*。茶具用品建议开水浸泡消*。
（五）食堂进餐如何做
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消*1次，餐桌椅使用后进行消*。餐具用品须高温消*。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
（六）下班路上如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消*。手机和钥匙使用消*湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
（七）工间运动如何做
建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
（八）公共区域如何做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消*，尽量使用喷雾消*。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
（九）公务出行如何做
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消*。
（十）后勤人员如何做
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消*。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消*。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
（十一）公务来访如何做
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2°正常条件下，方可入楼公干。
（十二）传阅文件如何做
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
（十三）电话消*如何做
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
（十四）空调消*如何做
1.中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消*。
2.中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消*。
3.带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。
（十五)废弃口罩处理如何做
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消*剂对垃圾桶进行消*处理。
生产区域防护
（一）严格管理人员。安保人员要认真询问和登记访客状况，发现异常情况及时报告。员工要自行进行健康监护，不要带病上班。进入生产经营场所应进行体温检测，体温在37.2°以下并无疫情高发区接触史，方可进入。
如出现新型冠状病*感染的可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、恶心呕吐、腹泻、头晕心慌、结膜炎、轻度四肢活腰背部机构酸痛等），带口罩到指定发热门诊就医。
（二）生产场站要配备体温计/测温仪、医用外科口罩及消*物品，洗手间要配备足够洗手液，保证水龙头等供水设施正常工作。
（三）保持中控室、主控室等人员相对集中区域空气流通，公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消*，保持环境卫生清洁、不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内，及时清理垃圾。
（四）从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
（五）员工休息室勤开窗，经常通风。不交叉使用个人卫生用品，如毛巾等，勤晒衣被。
（六）不要接触、购买和食用野生动物，避免前往售卖活体动物的市场；注意饮食健康、适量运动。
（七）员工乘坐私家车上、下班时无需特殊消*处理，将车辆放置空旷处做好通风换气；
（八）员工乘坐单位提供公共交通工具（班车等）时，公共交通工具要做好通风换气，确保空气流通卫生，并对环境物体表面定时清洁消*；员工要加强防范意识，及时佩戴、更换口罩、手套等防护装备，下车后及时采取手卫生措施。
矿区物业区域防护
（一）实行网格化、地毯式管理。配备专职工作队伍，责任到人、联系到户，确保各项防控措施得到切实落实、不留死角。鼓励社区居民参与防控活动。
（二）加强人员追踪。以社区为网格，加强人员健康监测，摸排人员往来情况，有针对性地采取防控措施。重点追踪、督促来自疫情高发区的人员居家医学观察14天，监测其健康状况，发现异常情况及时报告并采取相应的防控措施，防止疫情输入。
充分利用大数据的手段，精准管理来自疫情高发区的人员，确保追踪到位，实施医学观察，发挥街道社区干部、社区卫生服务中心医务人员和家庭医生队伍的合力，提高追踪的敏感性和精细化程度。
（三）做好密切接触者管理。对确诊病例和疑似病例的密切接触者进行规范管理，配合疾控机构规范开展病例、流行病学调查和密切接触者追踪管理，落实密切接触者居家医学观察措施，及时按程序启动排查、诊断、隔离治疗等程序。
（四）加大环境卫生专项整治力度，严格对社区人群聚集的公共场所进行清洁、消*和通风，特别要加强对农贸市场的环境治理，把环境卫生治理措施落实到每个社区、单位和家庭，防止疾病传播。
（五）加强健康宣教。要通过多种形式，有针对性地开展新型冠状病*感染等传染病防控知识宣传，发布健康提示和就医指南，科学指导公众正确认识和预防疾病，引导公众规范防控行为，做好个人防护，暂停各种公众聚集活动，出现症状及时就诊。
居家防护
（一）家居健康
1.增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；
2.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；
3.居室多通风换气并保持整洁卫生；
4.尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；
5.尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩；
6.避免接触野生动物和家禽家畜；
7.坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟；
8.密切