长春近日天气基本放晴,
午后气温一路猛升,
大家纷纷搬起小凳子去晒太阳,
小伙伴们好像找到了春天的赶脚。
但接下来阳光不再占据C位,
寒潮即将返场。
从昨日开始,
吉林省气象台发布了寒潮蓝色预警信号
预计今日吉林南部,通化大部,
白山最低气温将下降8℃以上
部分地方可达10℃左右
而这意味着大家的秋裤还得接着套。
根据长春天气预报显示,
2月27日、28日连续两天都有降温降雪。
今日起降温降雪来袭
27日夜间起,长春、松原、吉林等多地将迎来小雪天气,28日白天降雪持续并且强度最大。其中长春北部、松原东部、吉林通化、白山、长白山保护区有中到大雪部分地方有大到暴雪其他地区为小到中雪长春市27日和28日,最高气温3℃,最低气温-8℃。从长春未来一周的天气来看多以多云天气为主本周日还将有降雪来袭未来几日最低气温降至-11℃注意保暖呀,小伙伴们疫情期间,做好防护
当下处在疫情防控关键期,又赶上冬春交汇之际,气温乍暖还寒,是感冒、流感的高发期。小伙伴们一定要及时增减衣物,做好感冒和呼吸道疾病的预防!1、注意个人卫生和防护
平时要注重个人的卫生和防护,保持室内干净,勤换勤洗衣服被褥;勤洗手,保持手部清洁,避免脏手接触口鼻;在呼吸道传染病流行的季节,应少去公共场所;保持室内通风,多休息,多喝水。
同时,由于春季气温忽冷忽热,不建议立刻骤减衣服,以免病原体的侵袭。
2、加强锻炼、增强免疫力
在自身体质允许的情况下,应积极参与体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,如散步、慢跑、做操等,舒展筋骨的同时也能增强身体免疫力。
3、饮食合理,心态乐观
在饮食上,应多吃一些易于消化和富有营养的食物,荤素搭配,保持营养均衡;避免吃辛辣生冷食物,减少对呼吸道的刺激;保持乐观平和的心态。
4、定期接种疫苗
接种相关疫苗是预防传染病的最佳防护手段,匡煜坤建议,处于孕期任何阶段的孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老人、HIV感染或AIDS病人、患有心肺部基础疾病及糖尿病病人等需定期接种流感疫苗,通常在每年流感流行前至少一个月接种。
如何区分肺炎/流感/感冒
小伙伴们如果有了咳嗽、流鼻涕等症状千万不要慌。如何区分流感、肺炎、感冒,三者多体现在以下几个方面:
1、流感
病程多在1-2周,发病率高,一年四季都有,但以冬春季为高发,且传播快,一旦有病例出现,常引发大范围的流行。
临床表现多为全身性症状如全身乏力、肌肉酸痛、头痛、拉肚子、高烧等,其中以高烧最为明显,甚至可能会产生并发症,如肺炎或心肌炎等。
2、普通感冒
主要是由于周围环境变化大、抵抗力降低等引起的真菌或病*感染,病程在2-5天,其发病速度多为渐进性,没有季节性,且症状较轻,不会引起大的流行。
临床表现多以呼吸道局部症状为主,如喉咙痛、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等。
3、新冠肺炎
以发热、干咳为主要表现,潜伏期为1-14天。一般症状:发热、乏力、干咳,逐渐出现呼吸困难;部分患者起病症状轻微,甚至可无明显发热。严重症状:急性呼吸道窘迫综合征、脓*症休克、难以纠正的代谢性酸中*、出凝血功能障碍。
在长春,生活不止有眼前的苟且,
还有当下的雪和降温!
目测这个月的大雪过后,
我们的春天就不远了!
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