很多人开始做运动的时候都不喜欢热身，觉得可以节省时间。适当的热身运动能提高你的体温，增加脂肪燃烧的活性。运动时你的身体温度每增高一度，你的细胞会相应增加约13%的代谢率。在运动之前做一个简单到中等强度的至少5分钟的热身运动，逐步提高你的心率，让你的肌肉活动起来，你的呼吸加速，你身体的和热量消耗会获得更大的提高。
食、色，性也。这句话道出了人生的两大需求。性用品对残疾人来讲是一个福音，由于许多残疾人不能过正常的性生活，虽然他们肢体残疾，但是生理上的需求并没有丝毫的减低。曾有一次宣传活动是向残疾人赠送成人用品，主办单位开始还担心女性接受不了这些用品，谁料竟有人主动提出要调换成仿真型的性用品。
我国一直存在水资源相对稀缺的问题，其人均占有量仅为世界的1/4。并且其分布存在很大的地域差异，南方和北方大致以昆仑山一秦岭一大别山为界，南方水资源充沛，而北方相对而言则显得比较匮乏。而即便同属北方，各个省份之间也存在着极大的地域性差异，例如甘肃、宁夏（自治区）、山西三省总面积占据我国北方地区近20%，而其水资源含量却仅为北方水资源总量的7.5%（其中地下水含量为北方水资源天然量的8.9%），与水资源匮乏的情况相反，这些地区的煤炭资源含量显得十分丰富。不仅含量大，而且品种齐全，品质优越，而且埋藏深度浅易于开采，以上不可替代的优势决定了这些地区成为了我国煤炭生产的重点地区。众所周知，煤炭开采和洗选过程中对于工业用水及民用水源需求量很大，能否合理有效地解决煤炭资源和水资源的分布差异这一突出问题直接决定了我国的煤炭产量及开采成本。因此，国家在今后制订开发计划时，应将环境保护、矿区水源等问题作为工作的重中之重加以研究、解决。