最近，有位张先生甚是苦恼，双腿下肢经常觉得瘙痒，有时还很疼，疼痒相加，让他直呼受不了，就像有小蚂蚁在一直叮咬自己，吃也吃不好；
更加烦人的是，晚上休息时，小腿及其不舒服，麻木，感觉血液不循环，不得不频繁移动腿部或者下地走一会儿才能稍稍缓解，弄得张先生是坐卧不宁，严重影响生活质量。
其实，这是典型的不安腿综合征。
不安腿综合征是指小腿深部在休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征，又称“不安肢综合征”。
临床表现就像张先生那样，夜间睡眠不适，双下肢出现极度不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，影响患者睡眠，导致患者严重的睡眠障碍；
这种病不会危害生命，但是会严重影响患者的生活质量，饮食起居都会受到影响；据国外统计数据显示，该病患病率为总人口的1%-10%，我国患病率估计在1.2%-5%左右，中老年人比较常见。
如何识别不安腿综合征
如果你或者身边人出现这种状况，就要小心是不安腿综合征了：
第一，双腿疼痒难忍，如果生活中出现毫无原因的双腿疼痒，麻木，让人受不了，可能是患上了不安腿综合征；
第二，夜里睡不安稳，如果晚上难以入睡，双腿麻木，不得不频繁移动，或者下床走一会儿进行缓解，也有可能是不安腿综合征。