骨髓增生异常综合征和白血病通常也表现为无效造血，要想了解两者的联系，首先要明白各自的特点。
骨髓增生异常综合征是一种骨髓造血功能异常的疾病，英文简称MDS，它的发病原理在于血细胞的减少导致机体不能正常运转，各类血细胞数量降低。由于血小板降低会有出血现象，表现为皮肤瘀斑瘀点，另外还会出现贫血症状。少数患者会伴有淋巴结肿大、肝脾肿大的症状。
白血病的发病于造血器官，不同于骨髓增生异常综合征的是，其表现为白细胞的增殖于异常，临床上的症状表现为发热、面色苍白、出血现象、消瘦等等。它的分型包括髓细胞白血病、淋巴细胞白血病、混合细胞白血病。
事实上，骨髓增生异常综合征有可能转化为急性髓系白血病，一般在转化之前会有明显的症状。首先贫血、出血的症状开始加重，身上的瘀点瘀斑开始增多，并且容易受到外界的感染。当然，一般得到良好控制的患者转变风险较低，一些危重者相对来说转变风险较高。骨髓增生异常综合征的患者需要经过长期治疗，以达到稳定的状态。该病可以通过血常规、骨髓穿刺涂片检测出来。
如何避免这类疾病？
尽量不要接触含苯的化学成分，远离辐射区域，最关键的就是增加运动锻炼，提高自身抵抗力。饮食上多吃一些水果，补充身体所需微量元素，适当补充蛋白质，使血液系统保持在健康的状态。