刚刚过完了十一长假,大家是不是都感觉意犹未尽,一些Emo的情绪也随之来袭?不过你们知道吗,和上班族一样,肿瘤患者更容易患上“节后综合征”。
因为欢乐的假日过去,在家里休养患者感受了全家团聚、充满生机的假期后,突然面对家庭成员陆续回归工作,氛围逐渐冷清的场景,难免心里会产生落差,身上的一些小毛病也随之出现,比如情绪低落、食欲不振,甚至不敢面对复诊,害怕治疗,这就有可能是心理上患了“节后综合征”,再加上肿瘤患者本就比常人敏感且身体机能较弱,严重的可能还会影响病情,所以我们要从心理上进行调解,来避免这种情绪上的低落。
肿瘤患者如何缓解节后综合征面对这些情况,建议离家的亲人也要多多给家里联系,关心患者的身心健康,而患者自己也要保持正常的心态,主动和儿女、亲朋联系,赶走失落情绪。并且在节假日期间也要保持正常的生活规律——按时休息吃药、医院复诊,找一些转移注意力的爱好,就可以减轻很多不适的心态。