突然惊醒
9月28号的你：轻舟已过万重山
10月7号的你：轻舟已撞大冰山
28号有多开心，7号就有多痛苦
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国庆收假，引发网友们讨论的话题：“如果你觉得8天假期太短，那么你很快就知道7天有多长了”。8天潇洒难消7天之痛，收假后，上班族、学生党“怨声载道”“疲惫不堪”。
●假期综合症
对于国庆这类长假，收假回来上班，大多数人都可能有假期综合征。假期综合征又称节后综合征，主要是指经过一段时间假期后，要重新回到工作状态时所产生的一系列生理和心理反应。
通常表现为：提不起精神、上班效率低、甚至出现焦虑、睡眠紊乱等
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是谁的精神状态belike我不说
上班两天，归来仍是周一
抱怨归抱怨，班还是要上的
我们要及时调整自己的状态
那么如何快速找回工作状态呢
Q1列好待办事项清单
做事有条理，才会稳而不乱；明确自己的事项，才知道如何下手。节后事项多，慌忙入手反而会引发自己的厌烦心理，整理好工作思路，列好待办清单，一步一步将工作完成。
Q2保持工作的仪式感
一屋不扫何以扫天下，干净整洁的工位可以让你的心情舒畅。当思绪混乱的时候，不妨停下来，看看窗外，亦或是整理工位，让自己有个舒适的环境。
Q3做好情绪调节
该工作时认真工作，该玩时开心地玩，收假即收心，平复自己的心情。假期时我们已经得偿所愿，想去的地方去了，想见的人见了。所以工作时便应该集中精力做好，工作不出错，心情才更美！
Q4保证充足的睡眠
不难发现收假后，不少人眼睛困得睁不开，哈欠连连，无精打采，一看假期肯定疯玩去了。因而只有在保证睡眠充足，活力才会满满，否则容易感到疲惫。
做好调整，还原自己的好状态
让假期综合症离我们远远的
做个开心的打工人
●脸上疲惫怎么办？
身体疲惫状态可以通过好好休息调整，那脸上的疲惫状态该怎么调整呢？不少人觉得我化化妆，把黑眼圈、眼疲劳状态统统盖住。虽然这也是一个不错的方法，但并未从根本上解决问题。赶走面部疲劳还原好气色，还是得从护肤开始~
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身体累了会自行调整
而皮肤不在状态却常常被忽视
护肤是一件需要长久坚持的事
再忙再累也不要忘记呵护肌肤
产品多多，总有一款适合你~
快来为你的肌肤挑选“战士”吧
不管怎样，我们都是要回归生活
以昂扬的姿态面对工作
当你坚持不下去的时候
摸摸自己的口袋
看看自己的余额
动力一下子就来了