TUhjnbcbe - 2024/10/23 16:38:00
“为什么假期特别短？因为假期没有上午……”随着春节长假接近尾声这两天，不少网友发出这样的感慨晚睡晚起，吃喝玩乐假期就这样不知不觉结束了……今天起大家陆陆续续开始从假期状态恢复到工作或学习模式当中然！而！由于春节假期时间较长，很多人习惯了每日走访亲朋戚友、旅游玩乐、大吃大喝等假期生活模式，这些过于放松的结果，导致春节过后很多人出现浑身乏力、嗜睡、精力不集中、厌食、孤独、烦躁等症状，被专家称为“节后综合征”。如何摆脱这些症状，尽快投入到工作和学习中呢?对此，专家这样说......01上班族不想上班？调整作息防止节后焦虑春节假期还没过去，不少市民在