你是不是也是这样？越是紧急、关键的时刻越是紧张……越想......上厕所？要考试、考核了马上该你了，突然内急，想上厕所，还是特别着急不能等的那种！
科目二驾校排了一早上队，终于眼瞅着要上场了，突然……
部分人的情况还会比较严重，会肚子疼。可能当时就觉得只是因为紧张或者吃坏肚子了。
却没曾想，这可能是一种疾病，平时不常见到的疾病。不信？咱们接着往下看！一紧张就想上厕所？厕所做错了什么！这年头，当个厕所也是不容易。不仅要解决你的生理问题，无怨无悔地接着你的排泄物，还得在必要的时候抚慰你的心灵。
请回忆一下，是不是一考试就想上厕所？是不是一面试就想上厕所？是不是一有重要场合就想上厕所?
怎么的？是你太爱它，还是它太有魅力？咋动不动就想上人家呢！这中间究竟藏着什么不为人知的秘密?
其实这是一种病——肠易激综合征。那么，为啥会得这病呢？那是因为你的消化系统出问题了。首先和你的饮食习惯有关系，现在的人呐，口味重得很！人生座右铭从清心寡欲变成了无辣不欢，抽烟喝酒都成了社交手段。遇到挫折立马放下手中的保温杯，点一杯加冰的威士忌疯狂买醉！
您瞧瞧，啥都往嘴里送，多刺激啊！像这种含糖类或过敏性的食物吃多了，都会引起胃肠道分泌异常，诱发肠易激综合征。
你不得病谁得病？
肠道还有一个很重要的原因，就是心理因素。人体中有一个叫中枢神经系统的老大，它负责接收你从头到脚传进来的信息，经过整合加工，支配你的行为。就连你的思维、心理活动都归它管。
而你的胃肠道也有一套独立的自主神经系统，那么，你的心理活动是咋影响到肠胃的？原来，你的中枢神经系统和肠胃神经系统之间，存在着一个神经-内分泌网络。
当你有压力、紧张、焦虑这些负面情绪时，内分泌就会发生变化，然后就会影响到你的胃肠道神经系统，消化不良、便秘、腹泻说来就来。
虽说这病很常见，常见到大家都不以为这竟然会是一种病。即使也要不了你的小命，可一紧张就上厕所也不合适吧?
所以啊，有病咱还是得治，而且得从病根儿入手。培养良好的饮食习惯和心理健康是最重要的！对自己好点儿，一曰三餐都规律地安排上，别动不动就借烟借酒来消你的愁，多补充膳食纤维。
少吃那种能让你产生某种气体的东西，好歹咱也算是个要脸面的人啊，就算不为了健康，也得为了自己的形象多考虑一下。
还要调整好心态，要经常告诉自己，relax—点，除了生死，那都不是事儿！因为，做人嘛，最重要的就是开心!
看完后才知道，原来紧张想上厕所真的是一种胃肠病。
以前对它的了解很少，以为自己只是偶感不适，随意服用一些消化类药物。
在此提醒大家，以后如果发现相关症状后，首先要及时就医，了解自身疾病的诱发因素、发病机制和当前病情发展程度，在医生指导下对症治疗，调整饮食结构，改善情绪状态等。
你是不是也是这样？
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