我们经常看武侠电影、武侠小说，有一门武功是绝对不会缺席的，那就是点穴，被点者要不呆滞不动，要不然就是奇痒无比，要不然就是大笑不止，更有甚者，直接毙命。大家最熟悉的，应该是《武林外传》中的“葵花点穴手”了。每次白展堂在用之前，都要先摆好Pose，然后大喊技能名。
在现实生活里，点穴功夫真的存在吗？答案是的确有的，不过和武侠小说里截然不同，不会有什么笑穴、哭穴，点穴之前还要选耍几招、然后再喊个技能名蓄波能量再放。
现在有证可考的，点穴这门功夫存在于文字中的，只有明朝的《武备志》记载了这门功夫。王征南墓志铭的墓志铭上也记载了点穴这门功夫：“凡搏人皆以其穴。死穴。晕穴。哑穴。一切如铜人图法。有恶少辱之者。为征南所击。其人数日不溺。踵门谢过。使得如故。牧童窃学其法。以击伴侣。立死。征南视之曰。此晕穴也。不久当苏。已而果然。”
王征南，是明末清初著名的武当派拳师，他曾经“屡立战功”，官至于“都督佥事副总兵”，最后反清复明失败，隐居和黄宗羲成为了朋友。
王征南这可以说明，点穴这门武功在古代就已经存在了，而且根据王征南墓志铭来看，威力不凡。
其实真实的点穴功夫是非常具有科学原理的，我们可以详见同样是武当三丰派的钟云龙道长所说，钟云龙道长可以说是武术界的确有名的真把式了，和普通的那些“武学大师”不同，钟云龙道长他们练武都要经过高强度的训练，无论是身体的素质敏捷程度都是一流的。
钟云龙道长本人更是从80年代就守武当山门，曾经打败了许多前来踢馆的人士。香港电台RTHK纪录片《探究中国武术实战能力》中，李嘉和钟云龙的徒弟陈师行对打，就被轻松踹翻，陈师行的拳速之快，可以上B站搜索一下
陈师行的拳速可以打出幻影钟云龙自称自己的绝技是点穴,他称连接五脏六腑的是经络,而经络之间就有穴位。人体总共个穴位,36个死穴,72个麻窍。比如胳膊肘上的“麻筋”就是麻窍,而36个死穴是可以直接致命的。还有的穴位点上,人顿时就不能走动或者不能说话。
这个动作一看就很假这些所谓的麻筋共分为手部麻筋、肩部麻筋、颈部麻筋、腰部麻筋、腿部麻筋等五大类。
点穴就是控制损害麻筋这其实是有科学依据的，钟云龙自己也说医道不分家，掌握点穴功夫的肯定也要熟悉医学。就比如手肘处的“麻筋”来说，学名叫做尺神经。尺神经发自臂丛神经，在沿着手臂向手指末端走行的过程中有多个潜在的卡压部位，其中最重要的位置，正是位于肘关节处的尺神经沟。
平时我们碰着，仅仅是偶然刺激了一下尺神经，就会导致尺神经支配部位的皮肤出现麻痹感觉。如果该部位出现长时间的卡压，那就不是简单的碰着筋了，而很可能会出现“肘管综合征”，也叫迟发性尺神经炎。
因肘部创伤性关节炎而出现尺神经受压，在尺侧腕屈肌两头之间有一增厚的纤维带，压迫尺神经，称之为肘管综合征。
所以说，钟云龙举例是符合科学原理的，如果我们强力打击胳膊肘上的“麻筋”，由于尺神经支配小指、半侧无名指的感觉及手运动。
所以会出现手背尺侧、小鱼际、小指及环指尺侧感觉异常、减退或消失，通常为麻木或刺痛，可伴有肘、前臂及手内侧疼痛，可向小指和环指放射。查体可见手部小鱼际肌、骨间肌萎缩，肌力减退。病程长或受压较重者可有不同程度的环、小指呈爪状畸形。
而点穴其实就是掌握用力的技巧，最大程度的对手臂上的“麻筋”造成伤害，女孩子可以进行学习一下，如果熟练掌握，平常遇见侵害自己的，可以对犯人造成快速打击，从而保护自己。（带凶器的就算了。。。）
真实防身术可没有这么潇洒我们不要用中医的经络来讲，因为如今中医经络学说还没有办法完全从科学角度解释。我们就按照正常的科学原理来叙述，将各处的麻筋对应人身体的关节、神经来进行分析解释，即如果我们对此处的关节、神经造成损害，会有什么影响。
比如说小腿部筋，我们来看一下是怎么描述的：
主筋居于后部中央，与腓骨相并行，此部自膝部下起而迄于踝骨的上端，为胫骨与腓骨组合的支柱，胫腓上下两端皆并头衔接，中部则离开而成狭长空隙，与小臂部分略似。此部可分筋，亦可错骨；分筋之筋点，在膝弯下约四寸处中部。锁骨则以在上下五寸之迎骨面两侧骨缝为宜。不论分筋或错骨，都能使该腿不能活动，失却反抗能力，而受制于我。
点穴功夫说可以使该腿不能活动，失却反抗能力。其实呢，这里是处于腓总神经的位置，总神经在腓骨小头处位置表浅，易于损伤。随损伤平面不同而出现症状与体征为小腿伸肌常萎缩，患足呈下垂内翻状，不能外展、外翻。足和足趾不能背屈，步行时需高举患足。足背及小腿外侧皮肤感觉丧失。
的确是使这条腿不能活动，不过我研究了半天，并不确定是点哪个位置，大家有兴趣可以研究一下。
我们再来讲一个脚背的麻筋，他的描述是这样的：
其位置与手背略同，中以大指之后面，第一跖骨与第二跖骨中间之中点为主脑，易拿效著，此点名“太冲穴”，位在骨缝前端，此穴在足部虽占重要地位，然非死穴，但施之拿法，亦足使敌立刻昏厥，失去反抗能力。
跖骨组成足底的小型长骨。共有5块，从内侧向外侧依次为第1—5跖骨，第一跖骨与第二跖骨之间这所谓的“太冲穴”在科学上叫做趾长屈肌腱，临床工作中常见反应如关节疼痛酸困活动受限等。的确和临床实验的表现来看是相吻合的。
所以从科学角度总结来说：点穴其实就是一门在技击中用拳、指、肘、膝等骨梢之强固点或其他器械来击打人体上的某些薄弱的关节和神经部位，使其产生麻木、酸软或疼痛难忍，失去反抗能力，造成人体伤亡。
这个并没有我们想象的神奇，如果说你自身的力量、反应都不达标，即使你对各处关节部位熟悉，所起到的作用也不大，在绝对的力量与速度面前，根本就没有你反应的时间，所以，这其实就是在两者实力基本相差不大的情况下帮助你更快取胜的一种技巧。
不过大家可以去熟悉一下各处麻筋的位置，学习当作一种防身术也是非常不错的方式，毕竟可以出其不意，为自己争取时间，平常可以拿自己恋人试试，出现差错，概不负责。
很多人如今对于武术持一种否定怀疑态度，我认为武术是真实存在的，不过它并没有大家想象的这么神奇，大家看多了武侠小说和电影，总是对武术有一种不切实际的幻想，真实的武术往往打起来姿势可不会唯美，比如螳螂拳，撩阴戳眼击打太阳穴。
武术的神奇就在于它的用力方式其实是和我们普通人是不一样的，从力学原理来看，第一就是看他的力量，力作用于人身上的伤害是要根据你出拳的力量来的，如果一个练武的如果出拳的力都不达标，有什么用，一拳都不够10斤，那不就相当于马杀鸡吗？对于练武的人来说，力量是很重要的。
前提是够劲第二就是位移的距离，假如你的手臂长一米二，我让你打刚好一米二远的东西，你能使出多大的力？你使用的力量只能为0。因为你的手没有这长，无法使物体产生哪怕一丁点的位移，f=ma(a=M/ss），如果你学过物理你就知道，这将导致你的加速度为零，质量再大，力量再大，最后力的作用为零。武术的用力不同就在于它巧妙地运用来位移加速度增加自己的力。
第三就是第三个要素，就是使物体产生位移的时间，是和时间的平方成反比。可以看李小龙的腿速，如果李小龙以0.1秒打出斤的一腿，而你1秒的时间打出斤的一腿，而李小龙打击产生的力的作用，会是多少倍！
任何真实的武术家都是要锻炼自己的体魄、训练自己的速度、强化自己的反应能力，你去看那些真正的武术家，一身都是腱子肉，即使老了，身体也不虚，一个身体肥胖臃肿的人，他不可能会是一个真正的武术大师的。