红网时刻10月9日讯（通讯员颜文彦）十一假期一晃而过，至此，年所有的法定节假日都过完了。此时此刻，回到岗位的你是否感到无心工作，身在工位心在旅行？黄金周各个景区的“火炎焱燚”“人从众叕”模式是否让你玩得不够尽兴？不如趁着现在秋风飒爽，来一场错峰出游。在湘西，有这样一处“宝藏度假区”，专治各种“节后综合征”。
“沉溺假期无法自拔综合征”
治疗方案：去芙蓉古镇，和毕兹卡一起狂欢
假期过得飞快，到了上班的日子还无法自拔。这时候，游乐体验丰富多彩的芙蓉古镇足以拯救你！
从一跨入景区大门开始，你就进入了一个“‘毕兹卡的狂欢’乐园”。全身挂着稻草的“土家先民”手舞足蹈地相迎，用古老神秘的茅古斯舞送上欢迎礼！
在摆手堂，梯玛吹起号角，启法祈福，人们擂起战鼓，跳起盾牌舞，演绎千年之前的“溪州之战”场景。
在铜柱园，“楚王马希范”和“溪州刺史彭士愁”在此“歃血结盟”，土家儿女捧出美酒，跳起欢乐的摆手舞。
走过古香古色的土王桥、听涛路，听一曲“毕兹卡的歌谣”，然后去往翼南剧场，一场缠绵悱恻的爱情传说、浪漫多彩的非遗大戏在等你亲身体验。
体验完丰富的演艺秀，还有绝美的梦幻芙蓉夜景等你来赏！闲坐在悬崖上的餐厅、清吧，让露台外的撩人夜色、万家灯火成为你自拍最好的背景板。
在这里，美景、美人、美俗目不暇接，让你投入这场24小时不打烊的狂欢中去！
“头昏脑胀睡眠紊乱综合征”
治疗方案：泛舟酉水，枕瀑声、风声入眠
有些人作息时间不规律，导致一时无法从节日的作息时间中调整过来，夜里精神抖擞，白天萎靡不振。
这时，来自山林的风声、来自檐上的鸟鸣声、清脆悦耳的水浪声、悠扬的土家山歌声、豪迈的酉水号子声能够治愈你的失眠。
在芙蓉镇土王码头登上游船画舫，投入“土家族的母亲河”的怀抱，让“新潇湘八景”之一的酉水画廊安抚你所有感官。
在奇幻的喀斯特地貌中行舟，去与渔船邂逅，去和野猴嬉戏，去看古老的水神庙，去寻千年悬棺，去赴一场治愈人心的山水自然之旅。
夜晚，就宿在酉水河边，枕着瀑声、浪声入眠，比任何催眠曲都管用。
“精神涣散上班综合征”
治疗方案：逛红石林，天池唱山歌、跳摆手舞
假期过后，总有些人坐在办公桌前晕晕乎乎，不知工作从何做起。
醒醒！振作起来！你需要去世界地质公园红石林经历一场眼、耳、心的震撼洗礼！
行走在这个“五亿年前的奥陶海底”，你仿佛可以听到耳边依稀传来的古海浪声，看那些海浪拍打礁石的层层痕迹，在随处可见的古生物化石间，探索地球奥秘……你会发现，光阴斑斓，万物轮变，在这些石头的皱褶里，仅为一瞬。
在这里，你可以看一场野性十足的“茅古斯舞”，与芙蓉镇不同，红石林壮观绚丽的大自然剧场，让这古老的非遗传承更显震撼。
也可以在天池与土家阿哥阿妹跳一场欢乐的摆手舞，或者和爱的人一起打卡“爱情之门”，木叶传情，山歌示爱，在冰石夫妻前许下“海枯石不烂”的誓言。
在这样的地方，怎么可能精神涣散？只有享不尽的欢乐时光！
“假期消化不良综合征”
治疗方案：米豆腐一碗，腊肉、米酒下饭
假期聚会饭局多，天天大鱼大肉，再加上各种零食、宵夜，一天到晚嘴不闲着。于是节后，有些人便觉得毫无胃口，肠胃隐隐难受。
此时，一碗清新爽口的“刘晓庆米豆腐”，不仅能解决你的“消化不良”，还能治愈你的思乡情怀呢！配上湘西独有的粉红色酸萝卜、五彩泡椒和各种泡菜，别提多开胃了！
五里石板街上，还有清香四溢的蒿草粑粑、香气四溢的木锤酥、软糯香甜的猕猴桃等各种特产小吃琳琅满目，等你从街头吃到街尾。
各色各样的湘西腊味：腊肉、腊肠、腊鱼、腊猪蹄……还有桂花鱼、河虾等多种酉水河鲜，做成一道道酸、辣、鲜、腊特色口味的地道土菜，就着酸甜可口的土家米酒，看得人食指大动。
周末，不如去芙蓉镇·红石林度假区享受一场秋日短途游，给自己的心灵设置一个“缓冲期”吧。
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