冬春季气温显著降低，是传染病高发季节，特别容易引起流行性感冒、水痘等呼吸道传染病，加之目前国内部分地区相继出现新冠肺炎本土病例，大理州疾控中心向广大民众发出冬春季防病提示：
一、新冠肺炎
新冠肺炎是新型冠状病*感染引起的肺炎，世界卫生组织将其命名为“COVID-19”，主要症状有发热、干咳、乏力，重型病例多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓*症休克、难以纠正的代谢性酸中*和出凝血功能障碍。
全球疫情仍不容乐观，累计报告确诊病例数已逾万。12月以来，国内的四川、黑龙江、内蒙古、辽宁、北京、天津等省市已相继出现本土病例。广大民众需要提高警惕，做好必要的预防措施：
居家
1．家庭中常备体温计、储备适量的口罩和消*剂等防疫物资。
2．做好家庭成员的健康监测。3．多开窗通风。如需使用空调，使用前应对空调进行清洗，空调运行期间不宜完全关闭窗户，应保证适量新风进入室内。4．家庭环境以常规清洁为主，预防性消*为辅。经常打扫卫生，及时清理室内垃圾。5．注意个人卫生，及时做好手卫生。手未清洁前避免触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被。
6．外出时，随身备用口罩。在人员密集或通风不良的公共场所、乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时，应佩戴口罩。
进入公共场所
公众进入公共场所从事住宿、购物、娱乐等活动时，要做好个人防护。倡导“个人防护三二一”：即“三主动”、“两及时”、“一遵守”。
三主动：
1．主动接受体温检测。2．主动佩戴口罩。
3．主动与他人保持1米以上社交距离。
两及时：
1．接触推车、扶手等公共用品用具后要及时洗手或进行手消*。
2．发生健康状况异常时要及时离场就医。
一遵守：
遵守公共场所经营单位的各项防控措施。
口罩佩戴
1．在居家环境中，或在无人员聚集、通风良好时可不必佩戴口罩。2．在户外运动时，不必佩戴口罩。3．外出时，应随身携带口罩备用。4．在车站、机场、超市、商场、酒店、影院等公共场所，或乘坐公共汽车、地铁、飞机等交通工具，以及乘坐厢式电梯时，应正确佩戴口罩。5．去医院就诊或陪护患者时应正确佩戴口罩。6．佩戴和脱除口罩时均应保证手部清洁卫生，随身备用的口罩可以存放在清洁的塑料袋中，如果佩戴口罩过程中出现胸闷、气短等不适症状，应立即前往户外开放场所，摘除口罩。7．口罩弄湿或弄脏后，应及时更换。
手卫生
以下情况应及时清洁双手，做好手卫生：1．开展清洁操作前，如饮食、加工制作食品饮料、触摸口鼻和眼睛、护理老年人和婴幼儿等情况。2．从事污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻、大小便、护理病患、触摸钱币、接触或处理各种垃圾和污物等情况。3．手部有明显污染物时。4．传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。
5．其他可能污染双手的情况。
可采用“七步洗手法”洗手，有条件时可使用手消*剂消*双手。
二、流行性感冒
流行性感冒，简称流感，是流感病*引起的急性呼吸道感染，一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高发，主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强。学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。
预防措施
1.保持良好的个人及环境卫生。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时应佩戴口罩，以免传染他人。2.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。3.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。4.学校、幼儿园应注意校舍室内保持空气流通；培养幼托儿童、小学生饭前便后洗手的良好个人卫生习惯；幼托机构加强晨检，及时发现和隔离病人；做好玩具、食具、毛巾、便器和厕所的定期消*。5.慢性疾病患者、老年人、体弱者等可考虑接种流感疫苗进行免疫预防。6.如出现流感样症状者，应及时就诊治疗和休息。
三、水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病*引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，冬春季高发，容易在集体机构引起暴发。病*可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可通过接触水痘患者的水疱传染。此外，对病*无免疫力者，如果接触带状疱疹患者，也可能感染患上水痘。
水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。而且水痘传染性很强，如果家里有人感染了水痘，那么没有水痘免疫力的家庭成员与他接触后，被传染可能性很高。
患病后处理
1.应立即进行居家隔离至所有疱疹干燥结痂((隔离时间一般不少于出疹后14天)，并同时报告学校。2.保持患儿居室通风，患儿的衣物、被子、用具等应用紫外线照射、太阳曝晒、煮沸等方法进行消*。
预防措施
接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。接种较为轻微，出疹较少，发烧的可能性较小，并且恢复更快。家长可以带1岁以上的宝宝至就近的社区卫生服务中心预防接种门诊接种水痘疫苗。
来源：大理州疾病预防控制中心
编辑：向红玉
值周：胡亚玲
主编：李胜总编：罗宗雄云南省年村(社区)“两委”换届工作*策解读:不能选谁预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
