哪家治疗白癜风效果最好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5888056.html冬季寒冷，是呼吸道传染病高发的季节。从目前情况看，大家最关心的呼吸道传染病主要包括：普通感冒、流行性感冒以及新冠肺炎。
普通感冒对于一般人而言，是日常着凉或者劳累造成免疫力下降引起的，上呼吸道症状包括：鼻塞流涕、轻微咳嗽等，这种感冒上呼吸道的症状比较典型，全身的症状非常轻，不会出现明显的高热、周身不适，或者其他脏腑损伤。只要在家多喝水，注意保暖，避寒，几天即可痊愈，不需要过度担心。
冬季容易出现流行性感冒，其传染性强、传播速度快。该病是由流感病*引起，根据核蛋白抗原性不同,可将流感病*分为甲、乙、丙三型。
(1)甲型流感病*:甲型病*经常发生抗原变异,传染性大,传播迅速,极易发生大范围流行。(2)乙型和丙型流感病*引起流行和散发。婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。它不仅会引起呼吸系统的损害，不及时治疗还可累及心血管、神经等系统。无并发症的患者通常5～10天可自愈。
主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。患者感觉除了类似普通感冒的上呼吸道症状，还容易出现全身加重的症状，尤其是高热不退等。流行性感冒一般潜伏期为1—3天。流感如果没有得到有效、及时的治疗，可能进一步快速发展，出现重症肺炎，严重的可危及生命。尤其是老年人还有儿童。
新型冠状病*性肺炎是新冠病*引起的肺炎，主要的症状表现为发热、干咳、乏力。潜伏期短的2-3天，长的10-12天，平均是7天左右。新冠肺炎防治，对于我们国内来讲，已经处于常态化管理阶段。根据现有病例资料，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例多在1周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓*症休克、难以纠正的代谢性酸中*和凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。从目前收治的病例情况看，多数患者预后良好，少数患者病情危重。老年人和有慢性基础疾病者预后较差，儿童病例症状相对较轻。
日常生活中，我们应该如何有效预防这三种呼吸道传染病呢？
1、保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
2、保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方。
3、科学佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。
4、医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。
5、良好安全饮食习惯，以蔬菜、水果为主，多饮水，可适当增加精蛋白饮食以补充机体热量。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
6、尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
7、提高自身免疫功能，适当运动，保证充分睡眠。
文：MoMo
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