慢性疲劳综合征已经成为现代医学中的一种常见疾病,且发病率逐年增加。
疲劳的分类:体力疲劳、脑力疲劳、心理精神疲劳、混合性疲劳等,病理性疲劳、急性疲劳、慢性疲劳、过度疲劳等。
缓解疲劳的方法
一方面可以通过休息、睡眠等物理方法缓解;
另一方面可以依靠营养补充剂、中药疗法等缓解疲劳,肉苁蓉是药食同源的中草药,是中药中的上品,健康无副作用。
中药管花肉苁蓉补肾气、抗疲劳,精力旺、更持久!
被誉为“沙漠人参”的肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉的干燥鳞片的肉质茎,是中国中医增力配方中使用频度最高的中草药。现代药理研究也证明肉苁蓉具有抗疲劳的功效。
管花肉苁蓉含有多种活性成分,具备多种独特的药用功效。
1.在小鼠负重游泳实验中反复测试,确认管花肉苁蓉中的苯乙醇苷类成分是抗疲劳的主要有效成分。通过小鼠实验,管花肉苁蓉能够显著降低小鼠血清肌酸激酶、乳酸脱氢酶和乳酸含量,提高血红蛋白和葡萄糖的含量,这样可以通过降低小鼠肌肉损伤、延迟乳酸富集来储存能量,从而起到抗疲劳作用。
2.管花肉苁蓉的水煎剂能提高运动小鼠的耐力和加速消除疲劳,还能降低负荷运动后血清肌酸激酶的升高幅度,保持运动后小鼠骨骼肌超微结构正常,表明其具有增强体力和抗疲劳作用。
3.管花肉苁蓉还能显著延长亚硝酸盐中小鼠的存活时间,增加抗氧化和疲劳的耐受力。
从中医上来看,肾气不足,不能濡养筋肉,则可见易疲劳、肌肉酸痛等症状。
管花肉苁蓉中含有大量的功效性成分松果菊苷和毛蕊花糖苷,还含有丰富的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分。现代药理学也表明,管花肉苁蓉具有温补肾阳、补气血、抗疲劳、助眠的作用,更兼具有抗衰老、增强记忆、提高免疫力等多种功能,管花肉苁蓉功效属于一种能缓解体力疲劳的名贵中药,也常被当作食疗材料、药膳食材。
睡眠好了,肾气足了,免疫力强了,自然什么的疲劳都没有。食用管花肉苁蓉,白天工作更精力充沛,晚上“更持久”!