“爱美之心人皆有之”,而年轻,是美丽的重要基础,尤其是对于女性朋友来说,如何保持年轻,保持美丽,也是老生常谈的话题了。但是随着年龄的增长,衰老不可避免的到来,对于不同的女性来说,所造成的后果也是不同的。
比如有的女性在年龄增长以后,衰老的情况会非常明显,属于“老得快”的范畴;而有些女性年龄增长却看不出痕迹,属于“老的慢”的范畴。产生这样的差异,和女性的方方面面存在关联。
为啥有的女性老得快,而有的女性老的慢?
其中一方面原因,其实是先天遗传所致。
根据世界卫生组织的研究已显示,在衰老这方面的,有20%左右的基因座与其相互关联。也就是说,大约五分之一的衰老因素,是通过先天遗传来决定的。
有些人可能天生遗传基因就衰老因子的释放产生抑制,衰老的速度就会比较慢;而有些天则不存在类似的优势,衰老速度就会相对正常,甚至比较快。
当然,这仅仅的20%并非是人体衰老的全部因素,例如后天的生活环境,自我保养,以及医疗条件等,都有可能对衰老速度产生影响,从而出现参差不齐的局面。无论是老得快的女性,亦或是老的慢的女性,在身体特征上也会有所区别。
老得快和老的慢的女性,身上会有这3种区别,不妨自查
首先是“皮肤区别”
皮肤是判断一个人是否衰老的重要标志,对于老的慢的女性来说,衰老对身体造成的影响较小,胶原蛋白产出的效率也比较高,能显著锁住皮肤的营养和水分,例如褶皱,粗糙的情况会很少见;
而老的快的女性,因为胶原蛋白产出不足,皮肤可能褶皱,干裂的情况会比较多。尤其是脸部皮肤,是女性判断衰老快慢的重要标志。
其次是“骨骼区别”
随着年龄的增长,女性身体里雌激素分泌的效率下降,参与合成钙质的效率降低,或多或少都会有骨质流失的情况出现。
老的慢的女性,骨质流失的速度慢,骨骼的坚硬度和韧性更高,例如跑,站,跳等动作,都可以轻易完成,没有明显的不适感。
而老的快的女性,可能会出现骨质疏松的隐患,平时会有关节疼痛等骨骼症状出现。
最后是“情绪区别”
激素分泌也是衡量衰老的重要指标,女性衰老速度快,身体激素分泌效率降低,内分泌可能会因此失衡,在内分泌失衡的情况下,女性因为生理不适,情绪可能也会变得不稳定,有暴躁,悲伤等负面情绪频繁出现的情况。
相反,如果衰老速度慢,在情绪稳定方面也会更强一些。
综上所述,对于女性而言,不妨自查一下以上3种区别,如果自己属于老的慢的范畴自然值得高兴。如果不是,积极从日常生活方面进行改善,调整作息,均衡营养,慢慢的调理过来,一样有抑制衰老速度的可能。
参考资料:
[1]林菲,周跃平,刘伟新,等.女性衰老特点及主要影响因素的研究概况[J].中国老年学杂志,,37(3):2.